Votre chien a-t-il besoin de vacances au cortisol?
Vous n'avez peut-être jamais entendu parler de vacances de cortisol pour chiens, mais peut-être que Rover en a désespérément besoin. Non, cela ne signifie pas qu'il est temps de faire vos bagages et de partir pour un voyage coûteux aux Bahamas avec Rover, ni de embarquer votre chien dans l'une de ces chères stations balnéaires avec des centaines d'équipements à cinq pattes. La vérité est que votre chien peut passer des vacances confortables au cortisol en ce moment, dans le confort de votre maison. Voyons d'abord ce que cela signifie.
Qu'est-ce que le cortisol exactement? Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales. Il est normalement libéré en réponse aux hormones libérées par le cerveau dans des situations stressantes. Cette hormone vous aide à gagner cette énergie supplémentaire afin que vous puissiez mieux réagir et faire face à tous les problèmes difficiles. Typiquement, ce qui se passe, c'est que le corps augmente son métabolisme et libère les niveaux de glucose pour plus d'énergie. Bien que le cas isolé occasionnel d'augmentation du cortisol puisse être utile, par exemple lorsqu'un chien est stressé avant d'entrer dans l'anneau d'agilité, un stress chronique et prolongé avec des niveaux élevés de cortisol peut causer des problèmes à long terme au corps et à l'esprit.
Mais quel type de stress affecte les chiens? Ce n'est pas comme si Rover devait équilibrer son chéquier chaque mois, s'inquiéter des factures et traiter avec un patron dans le besoin qui voulait qu'il respecte les délais de façon constante! Eh bien, il s'avère que les chiens peuvent mener une vie assez stressante. Que votre chien soit amené tous les jours à la garderie pendant de longues périodes, participe à des essais pendant plusieurs jours d'affilée ou vit à côté d'un Rover réactif, il y a de fortes chances qu'il soit stressé et que son cerveau soit inondé de cortisone.
Le fait est qu'il faut un certain temps pour que les niveaux de cortisol diminuent après que votre chien a été stressé pendant un certain temps. C'est à cela que servent les vacances au cortisol: aider votre chien à se sentir détendu et profiter des avantages qui en découlent. La première fois que j'ai entendu parler de vacances de cortisol pour chiens, c'était en lisant le programme Control Unleashed de Leslie McDevitt pour les changements de comportement chez les chiens. Dans les paragraphes suivants, nous apprendrons combien de temps les vacances au cortisol devraient durer et comment aider votre chien à en profiter.
Que se passe-t-il pendant les vacances de cortisol pour chien?
Alors, comment voulez-vous mettre votre chien en vacances de cortisol? Vous minimisez simplement l'exposition de votre chien aux facteurs de stress courants. Votre chien ne se sent définitivement pas bien s'il est toujours nerveux et hyper excité. Cela signifie que vous devrez d'abord apprendre à identifier les signes de stress chez votre chien, et ensuite vous devrez identifier ce qui déclenche le stress chez votre chien afin de minimiser l'exposition à ces déclencheurs. Voici quelques exemples de choses que vous pouvez faire.
- Couvrir les fenêtres si votre chien réagit aux personnes ou aux autres chiens qui passent.
- Promener votre chien à un moment où il y a peu ou pas de déclencheurs.
- Prendre une pause dans les compétitions sportives.
- Limiter les jeux excités et exagérés / éviter temporairement les visites au parc canin.
- Réduire les visiteurs à la maison si cela dérange votre chien.
- Investir dans des aides efficaces pour calmer les chiens.
- Gardez l'esprit de votre chien actif avec des jeux de puzzle amusants, un jeu de nez et une formation composée.
Si vous pensez que votre chien manquera ses copains au parc pour chiens ou qu'il se sentira ennuyé, détrompez-vous. La plupart des chiens s'adapteront très bien et seront réellement heureux car ils auront une idée de ce que l'on ressent d'être totalement détendu. Combien de temps devraient durer des vacances de cortisol? Control Unleash recommande au moins un mois.
Pourtant, des vacances au cortisol ne s'arrêtent pas là. Si vous voulez aider votre chien à acquérir de meilleures capacités d'adaptation, vous devrez continuer à le travailler afin qu'il puisse apprendre à mieux faire face à ses peurs. Cela se fait en gardant votre chien en tout temps sous le seuil, et en même temps en le désensibilisant et en le contrecarrant à ses déclencheurs. Apprendre à votre chien à affronter ses peurs de manière systématique, l'aidera à mieux apprendre à faire face et à mieux gérer les déclencheurs quotidiens de la vie. Demandez l'aide d'un professionnel du comportement sans force pour vous montrer comment.
