Les avantages de l'exercice pour les chiens ayant des problèmes de comportement

Comment l'exercice aide-t-il les chiens?

La plupart des chiens ont été élevés sélectivement pour travailler. Que ce soit pour le rassemblement, le pointage, le rinçage, la garde ou la récupération, les chiens ont été faits pour passer une bonne partie de la journée engagés dans une certaine forme d'activité. Même les petits chiens ont un travail: réchauffer les pieds et les genoux de nombreuses femmes aristocratiques!

Mais comment l'exercice régulier profite-t-il aux chiens ayant des problèmes de comportement? Si vous avez déjà fait de l'exercice au gymnase ou fait un bon jogging long, vous avez peut-être remarqué à quel point vous vous sentiez bien après. Apparemment, un large éventail de récompenses neurobiologiques a lieu après un exercice aérobie modéré à intense. C'est pourquoi les coureurs décrivent souvent une sensation de bien-être, autrement connue sous le nom de «high du coureur».

Le déclencheur de cette sensation semble provenir de la libération d'endorphines et d'endocannabinoïdes (eCB) - les neurotransmetteurs naturels du corps qui activent les récepteurs cannabinoïdes (qui gèrent la douleur, l'anxiété, etc.) dans la région de récompense du cerveau pendant et après modéré à intense Exercice d'aérobie.

La recherche indique que les chiens obtiennent également le «Runner's High»

Selon une étude récente publiée dans le Journal of Experimental Biology, il semble que les chiens aient également une forme de high de coureur. Après avoir exercé pendant 30 minutes, une analyse d'échantillons de sang a révélé que les niveaux d'endocannabinoïdes ont augmenté chez les chiens et les humains. Mais quel est l'avantage évolutif de ces changements chimiques?

Le biologiste évolutionniste Dan Lieberman suggère que chez l'homme, l'effet d'un coureur peut avoir été un moyen de rendre les anciens chasseurs plus alertes. En effet, tout devient plus intense, les couleurs semblent plus vives et le niveau de conscience est accru. Les humains étaient faits pour être des athlètes et marcher de 5 à 9 milles par jour - alors qu'en est-il des chiens?

Les chiens sauvages marchaient également plusieurs kilomètres par jour avant d'être domestiqués, et il semble que pour atteindre le sommet d'un coureur, tout comme chez les humains, les chiens doivent courir à un rythme modéré. Alors, que ressentent les chiens lorsqu'ils ressentent le high d'un coureur? Nous ne le saurons peut-être jamais, mais il semble qu'ils obtiennent un coup de pouce dans les produits chimiques antidouleur. C'est peut-être pourquoi les dresseurs de chiens disent "un chien fatigué est un bon chien". Ci-dessous se trouvent également des "preuves anecdotiques" pour cet argument.

L'exercice peut aider un chien anxieux à manger

Le chien illustré ci-dessus a toujours refusé de manger de la nourriture lorsqu'il était embarqué dans un chenil. Vous ne pouvez pas lui en vouloir, qui se sentirait à l'aise de rester dans un chenil toute la journée? Après avoir embarqué avec moi dans mon centre d'embarquement et d'entraînement sans cage (qui est une sorte de station balnéaire), il a mangé directement de son bol de nourriture sans problème le tout premier jour.

Qu'avons-nous fait pour qu'il se sente moins stressé? Nous avons simplement joué à l'air frais dans notre cour d'un demi-acre, nous avons fait deux promenades (une demi-heure chacune), et nous lui avons permis de jouer et d'aller jouer avec nos autres chiens! L'exercice et l'air frais semblaient faire l'affaire! J'étais ravi de le voir manger son repas avec impatience et j'ai envoyé des photos avec plaisir au propriétaire!

Quels chiens ont le plus besoin d'exercice?

Tous les chiens bénéficient d'un exercice régulier, mais certains en ont vraiment besoin régulièrement comme thérapie pour les problèmes de comportement. Voici les chiens qui profitent le plus de l'exercice:

• Chiens anxieux: les endorphines libérées par l'exercice aident ces chiens à se calmer.
• Chiens adolescents: Les chiens adolescents peuvent être beaucoup plus faciles à gérer lorsqu'un bon programme d'exercice est suivi.
• Chiens affectés par des troubles compulsifs: un chien qui court après sa queue ou se lèche les pattes sans arrêt peut avoir besoin de médicaments, mais un bon programme d'exercice ainsi qu'une modification du comportement peuvent faire des merveilles.
• Chiens hyperactifs et nerveux: Ces chiens sont souvent diagnostiqués à tort comme hyperkinétiques alors qu'en réalité, ils sont juste sous-exercés et bénéficient d'un programme d'exercice structuré.

Bien sûr, l'exercice seul peut ne pas suffire pour les problèmes de comportement modérés à sévères, mais il peut être un excellent ajout à la modification du comportement et aux médicaments.

Combien devrais-je exercer mon chien?

Si votre chien n'a jamais fait d'exercice régulièrement auparavant, c'est une bonne idée de toujours consulter votre vétérinaire avant de commencer un programme d'exercice.

1. Grandes races: les chiens de grande race sont sujets aux lésions des ligaments croisés, à l'arthrite et à la dysplasie de la hanche. Ces chiens doivent être progressivement conditionnés avant de faire du jogging ou du vélo avec eux.
2. Jeunes chiens: Gardez à l'esprit que les jeunes chiens développent leurs plaques de croissance et ne devraient pas subir de course, de jogging ou de saut soutenu, en particulier sur les surfaces dures.
3. Brachychepalics: En outre, les races brachycéphales (comme les carlins, les bouledogues et les boxeurs) ne se portent pas bien quand elles sont exercées vigoureusement, surtout par temps chaud.

Pourquoi les chiens se conduisent mal lorsqu'ils s'ennuient

La plupart des chiens sont laissés à l'intérieur toute la journée, souvent seuls pendant des heures et avec peu de choses à faire. Laissés au chômage, de nombreux chiens trouveront leurs propres formes de divertissement, ce qui conduit souvent à des "problèmes de comportement". Scruffy peut décider de déchirer le canapé juste pour le plaisir (un comportement de remplacement pour dégoutter les entrailles d'un animal), pourchasser sa queue (un bon moyen de garder l'esprit occupé, si occupé qu'il se développe parfois en un trouble compulsif ), et aboyer toute la journée (un excellent moyen de se renforcer soi-même pour libérer la frustration refoulée).

Il est malheureux que lorsque ces chiens sous-stimulés et sous-exercés expriment leur ennui et leur frustration de cette manière, ils sont souvent réprimandés en plus de cela, ajoutant du stress et plus de frustration qui embouteille au fil du temps.

Une cour ne remplace pas l'exercice

Maintenant, oubliez de laisser un chien dans la cour toute la journée pendant que vous travaillez. Cela ne compte pas comme exercice! C'est un endroit où les chiens répètent de nombreux comportements indésirables, comme aboyer sur les passants, creuser des trous, marquer, arpenter nerveusement et vous attendre toute la journée! Si vous laissez votre chien dans la cour toute la journée, vous devrez toujours le promener, jouer avec lui et passer du temps à le dresser.

Le saviez-vous?

Marcher avec un chien ou marcher avec un humain offre des avantages accrus. Selon une recherche menée par l'Université du Missouri, la vitesse de marche chez les promeneurs de chiens a augmenté de 28%, contre seulement 4% chez ceux qui marchaient avec un autre humain.

Idées amusantes et créatives pour exercer votre chien

Si vous gardez votre chien bien exercé, vous aurez la chance d'avoir un chien plus sain et plus heureux avec moins de problèmes de comportement tels que des aboiements excessifs, la mastication, le creusement et l'hyperactivité. Un bon programme d'exercice aidera également votre chien à gagner en confiance. Lorsque votre chien fait de l'exercice, il sera également plus susceptible de faire la sieste plutôt que de marcher sans relâche dans la maison à la recherche de quelque chose à faire.

Mieux encore, l'exercice est bon pour vous aussi! Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi de nombreux propriétaires de chiens semblent en bonne forme? Vous et votre chien faites de l'exercice lorsque vous vous entraînez. Selon l'ASPCA, les formes d'exercice suivantes sont de bons ajouts à une bonne demi-heure de marche:

• aller chercher
• tiraillement
• fonctionnement
• la natation

Idées alternatives

• Fetch toys: il y a des jouets qui peuvent faire faire de l'exercice à votre chien, comme le Bubble Buddy ou le Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine.
• Cache-cache: demandez à votre chien de vous retrouver dans une partie de cache-cache ou faites plusieurs séries de rappels à la ronde.
• Playdates: Playdates avec d'autres chiens sont un autre excellent moyen de faire de l'exercice si votre chien est un papillon social.
• Jeux de réflexion: laissez votre chien chasser pour son dîner, bourrez un jouet Kong, inscrivez-le au travail du nez, passez du temps à les entraîner pendant les publicités télévisées ou investissez dans des jouets de puzzle!
• Sports de chien : inscrivez votre chien à des sports de chien comme le flyball, l'obéissance au rallye, le freestyle musical canin, le pistage, le treibball et l'agilité.

J'espère que vous avez apprécié toutes ces suggestions, maintenant faites de l'exercice avec votre chien!