Problèmes courants et solutions d'équitation
Problèmes courants pour les cavaliers débutants
Votre cheval a-t-il du mal à rester sur le rail dans le ring? Vous sentez-vous comme s'il se penchait dans ses virages et n'était pas très équilibré? Tout le monde connaîtra ce problème à un moment donné. Il est bon d'être prêt à comprendre pourquoi ils le font et comment vous pouvez le corriger.
Pourquoi les chevaux se comportent-ils de cette façon?
Nous nous demandons pourquoi ils laissent leurs épaules dans les coins et s'appuient contre notre main et notre jambe intérieures. J'ai trouvé qu'ils le font pour l'une des deux raisons. Quelle que soit la raison, c'est un sentiment désagréable et peut heureusement être corrigé!
Raison 1: coureur penché
Si le coureur se penche sur le cercle, plus d'une chose va mal dans sa position. Ils ont baissé leur épaule intérieure, ce qui signifie qu'ils n'ont plus le même poids sur les os de leur siège en selle, donc le cycliste n'est plus centré.
Notre jambe intérieure est là pour façonner le coude du cheval sur le cercle, donc si vous vous penchez avec votre épaule baissée, vous êtes probablement aussi penché en avant. Que se passe-t-il lorsque vous vous penchez en avant, vous demandez? Il fait glisser votre jambe derrière vous, où il ne pourra pas du tout aider à équilibrer le cheval!
Lorsque nous laissons tomber notre épaule intérieure puisque notre bras est connecté à notre épaule et que notre main est connectée à notre bras, nous laissons également tomber notre main intérieure. Ce qui signifie que vous n'utilisez pas l'un des outils dont vous disposez pour aider à soulever l'épaule intérieure du cheval. N'oubliez pas que nous ne pouvons pas simplement monter la tête! Nous devons monter tout le cheval, avec nos mains contrôlant l'extrémité avant et la jambe dirigeant le corps derrière la circonférence.
Raison 2: Manque de formation ou paresse
Si vous montez sur un cheval vert, il laissera probablement tomber son épaule et tombera parce qu'il ne sait pas encore comment s'équilibrer. Si vous montez sur un vieux cheval bien cassé ou un cheval de leçon, il est probable qu'il tombe par paresse. Ils sont intelligents et savent que plus le cercle est petit, moins il y a d'étapes, ce qui signifie moins de travail.
Les chevaux tombent également lorsqu'ils ne comprennent pas ce que signifie la jambe intérieure, rappelez-vous, comme je l'ai mentionné dans les articles précédents, que le cheval doit apprendre à se libérer de la pression. En d'autres termes, si le cheval n'a pas reçu beaucoup d'entraînement formel, il n'a aucune idée que votre jambe poussant d'un côté signifie se déplacer. Commencer ce genre de travail sur le terrain avec un jeune cheval, je trouve le plus efficace. J'écris cet article pour les nouveaux cavaliers moins expérimentés pour les aider à apprendre à le corriger sur un cheval raisonnablement bien entraîné. Apprendre à un cheval vert à s'éloigner de la jambe est un tout autre article pour un autre jour.
Normalement, à moins qu'il ne s'agisse d'un cheval vert, il s'agit d'une combinaison de la faute du cavalier et du cheval paresseux. La plupart du temps, ce sont des défauts d'équitation courants que les nouveaux cavaliers font inconsciemment, ce qui permet au cheval de laisser tomber son épaule et de tomber dedans.
Exercice 1
Commencez simplement à monter votre cheval sur le rail lors de la promenade. Soyez très conscient de savoir si vous pouvez sentir les deux os du siège de manière égale dans la selle. Aussi, sachez si vous avez les deux rênes de la même longueur avec suffisamment de contact pour avoir une ligne droite de votre coude à votre main jusqu'au mors. Quel est le contact suffisant? Le contact suffisant pour cet exercice est que vous pouvez agiter vos doigts sur votre main droite et sentir le mors bouger dans le côté gauche de la bouche du cheval et vice versa. Faites rouler vos épaules de haut en bas, faites comme si quelqu'un avait une ficelle sur le dessus de votre casque et qu'il tirait le haut de votre corps. Poids uniforme sur les deux pieds, épaule droite, hanche au talon.
Maintenant que vous avez vérifié votre position, commencez à pousser votre cheval pour un peu plus de moteur dans la marche. Souvent, lorsqu'ils sont paresseux, la première chose qu'ils veulent faire lorsque vous essayez de les pousser vers l'avant est de laisser tomber leur épaule et de vous pencher vers l'intérieur de votre jambe.
Si votre cheval commence à laisser tomber son épaule et à se pencher, la première chose que je veux que vous fassiez est de lever votre main intérieure. En soulevant votre main intérieure, non seulement le cheval sent votre main se soulever, mais il remet également en place l'os de votre siège intérieur et facilite l'utilisation de votre jambe.
En parlant du cheval qui se déplace de votre jambe, vous devriez probablement monter avec un recadrage pour des corrections si nécessaire.
Donc, je veux que vous pratiquiez une marche dans votre arène, en vérifiant votre position de temps en temps. Ensuite, lorsque vous arrivez à chaque coin de l'anneau, je veux que vous montiez un cercle, une taille confortable, rien de petit ou de serré. Dans une arène de dressage, environ 15 mètres.
Au fur et à mesure que vous faites ce petit cercle, vous signalerez avec votre rêne intérieure au cheval de se tourner pour commencer le cercle. Si votre main descend vers l'intérieur, comme vous le demandez, cela signifie que vous laissez tomber ce qui est censé tenir le cheval vers le haut et le sortir du cercle. Donc, vous gardez votre main intérieure au garrot ou légèrement au-dessus et utilisez beaucoup de jambes à l'intérieur pour déplacer le corps vers le cercle. N'oubliez pas que la pression et la libération sont la façon dont nous entraînons les chevaux à faire ce que nous voulons. Ainsi, une fois qu'il adoucit sa cage thoracique et se déplace de votre jambe intérieure, vous pouvez détendre votre jambe et ne pas l'enlever; détendez-vous et maintenez-le là au cas où vous auriez besoin de faire une correction.
Pour certaines personnes, il est utile d'avoir quelque chose de visuel dans chaque coin pour se concentrer sur la flexion, un baril de pluie ou un cône. Si cela vous aide, allez-y. Vous allez donc continuer à faire le tour de chaque cercle jusqu'à ce que votre cheval soit en équilibre, avec son épaule intérieure vers le haut et ne tombant pas dans votre jambe intérieure. Vous devrez donc peut-être faire plus d'un cercle dans chaque coin, pas de biggie. C'est un exercice de scolarité, et vous le faites autant de fois dans chaque coin que nécessaire pour le comprendre.
Maintenant, lorsque vous roulez d'un coin à l'autre, votre cheval peut essayer de tomber du rail. Parfois, ils le font si vous avez fait quelques cercles parce qu'ils pensent qu'ils savent ce que vous faites ensuite. Si votre cheval se penche sur le rail, vous faites la même chose que vous avez fait sur le cercle. Soulevez cette main intérieure pour soulever l'épaule intérieure, maintenez cette jambe intérieure jusqu'à ce qu'elle se déplace, puis adoucissez vos aides une fois qu'elles font ce que vous voulez. N'oubliez pas que l'adoucissement est tout aussi important que la correction pour que le cheval se rende compte de ce que nous attendons d'eux.
Si vous pratiquez suffisamment cet exercice (en étant très conscient de votre position), je parie que cela ne prendra pas longtemps à corriger. C'est la mémoire musculaire une fois que votre corps mémorise ce qu'il est censé faire, vous n'aurez pas à y penser, et vous soulèverez le cheval naturellement et s'il commence à tomber. En outre, vous pourrez, espérons-le, corriger avant que l'un de vous ne soit vraiment déséquilibré.
Assurez-vous de pratiquer cet exercice dans les deux sens! Commencez par la marche, et lorsque vous la maîtrisez, passez au trot puis au galop.
Exercice 2
À l'aide d'un cercle d'environ 20 mètres, choisissez une direction et commencez à marcher avec votre cheval sur le cercle. Encore une fois, marchez avec énergie, pas comme si vous étiez en balade le dimanche. Le cercle devrait commencer à être aussi large que votre espace. Petit à petit, vous allez essayer de faire tourner le cercle en plus petit.
Vous pousserez avec votre jambe extérieure pour déplacer le corps du cheval sur le cercle. Vous vous assurerez que l'épaule ne tombe pas en levant votre main intérieure, même légèrement plus haut que l'extérieur est correct pour l'instant. Cette prochaine partie est importante. Pendant que vous êtes assis sur la selle, vous allez vous tourner et regarder où vous allez autour du cercle, vos os et vos hanches aideront à guider le cheval sur un cercle plus petit puisque vous avez la jambe extérieure pressée. Vous allez donc faire tourner tout votre corps, ce qui fait aussi tourner vos mains, c'est comme si vous preniez vos mains, en les gardant pour que vous et vos chevaux à l'intérieur des épaules soient tous deux levés. Ensuite, guidez-les lentement sur le cercle.
Donc, c'est comme si votre jambe extérieure disait au cheval de faire un plus petit cercle en déplaçant l'arrière-train, et en étant assis en équilibre sur la selle et en regardant autour de votre spirale, vous pouvez presque tourner votre corps où vous voulez aller et soulever les deux les mains vers le haut pour l'enrouler sur le cercle.
N'oubliez pas qu'il s'agit d'un exercice de scolarisation, donc si vous devez exagérer quelque chose ou tapoter avec le fouet pour une réponse qui est tout à fait correcte. Rappelez-vous, l'objectif est que nous puissions amener notre cheval dans un cercle plus petit en utilisant nos mains et nos jambes ensemble. De cette façon, il ne laisse pas tomber son épaule, ne tombe pas ou ne devient pas tordu. Si vous utilisez simplement votre main intérieure pour rendre le cercle plus petit, vous amènerez simplement sa tête trop à l'intérieur, ce qui fera balancer son arrière-train plus loin. Sans oublier, la plupart du temps, lorsque j'ai vu des gens essayer de rendre leur cercle plus petit juste avec leurs rênes intérieures, ils laissent la main intérieure plus basse que l'extérieur, invitant le cheval à se pencher à la fois avec l'épaule et le corps.
Une fois que vous l'avez formé en spirale sur un cercle de taille relativement petite, entraînez-vous à revenir en spirale. Vous allez mettre votre jambe intérieure, pousser sur son corps, lever légèrement les deux mains vers l'extérieur. Votre main intérieure se lèvera un peu vers l'extérieur, et votre main extérieure sera légèrement éloignée du cou du cheval, le guidant vers un cercle plus large. Considérez-le comme un espace dans lequel il peut entrer afin qu'il puisse avancer plus loin sur la spirale. Donc, une fois de plus, les mains levées et éloignées, éloignez votre main extérieure de son cou, poussez avec votre jambe intérieure et il devrait sortir dans cet espace que vous avez créé avec vos rênes extérieures.
Pratiquez ces deux directions, bien sûr en commençant par la marche et au fur et à mesure que vous vous améliorez, faites-le au trot, et vous pouvez même le faire au galop lorsque vous devenez vraiment bon.
Exercice 3
Celui-ci est également bon pour le terrain. Vous voulez juste essayer de ramener doucement la tête de votre cheval pour toucher votre pied pendant qu'il est immobile. Assurez-vous que la pluie opposée est suffisamment douce pour lui permettre de tourner la tête de cette façon. Assurez-vous de garder la main levée lorsque vous ramenez la tête pour l'encourager à garder l'épaule levée.
Au début, il pourrait simplement marcher dans un petit cercle, quelle que soit la façon dont vous avez tourné la tête. Ce n'est pas grave s'il le fait, continuez simplement à demander à sa tête de se déplacer jusqu'à ce qu'il touche votre pied, puis relâchez la pression et donnez-lui une grosse tape. Essayez ensuite la même chose du côté opposé.
Si vous vous entraînez suffisamment, ils pourront éventuellement fléchir la tête autour de votre pied sans plus marcher en cercle. Ce qui signifie qu'ils sont suffisamment flexibles dans ces muscles pour garder leur épaule levée. C'est exactement ce dont nous avons besoin pour les garder équilibrés et doux sur nos cercles sous la selle.
Vous pouvez également pratiquer la flexion avec un licou et une ligne de tête. Parfois, c'est un bon moyen, car s'ils résistent à bouger la tête, vous pouvez toujours utiliser un peu de gâterie pour les attirer.
N'oubliez pas que l'objectif est d'arriver au point où ils ont les épaules levées et sont équilibrés et peuvent fléchir le cou et la tête autour de votre pied sans avoir à tomber et à bouger en cercle. Certains chevaux le trouvent plus difficile que d'autres, mais ils l'obtiendront si vous vous entraînez suffisamment, et le faire sur le sol se traduit facilement en selle.
Demandez à quelqu'un de vous surveiller et de poser des questions à votre formateur
Si une personne au sol peut vous surveiller, elle peut vous dire si vous vous penchez ou si vous laissez tomber votre main intérieure. Je parie que si vous réalisiez à chaque fois que vous le faisiez et le corrigiez immédiatement, votre cheval laissant tomber son épaule et se penchant ne serait plus un problème.
Parfois, ces choses sont subtiles et parfois évidentes. Cela signifie que parfois ils se penchent tellement qu'ils s'éloignent du rail et se tordent et votre instructeur le verra clairement. J'espère ensuite vous parler en le réparant.
S'il s'agit d'une version plus subtile de la chute de l'épaule et de l'inclinaison, votre instructeur peut ne pas le voir se produire, surtout si ce n'est pas tout le temps. Donc, si vous sentez que le cheval devient plus lourd dans votre main intérieure et que vous ne bougez pas de votre jambe intérieure dans les virages ou les cercles, amenez-le à votre entraîneur.
Nous ne pouvons pas vous aider si nous ne réalisons pas le problème! Peut-être que nous voyons cela se produire, mais supposons que vous savez comment le réparer puisque vous ne nous l'avez pas demandé! En tant que formateurs, lorsque nous vous observons, nous vérifions tant de choses, et parfois nous regardons si dur sur une certaine chose, et nous travaillons dur en espérant voir des progrès dans un domaine, que nous ne pensons à rien autre. Nous sortons sur le ring avec une idée de ce sur quoi nous devons travailler. Puisque les chevaux et les gens sont toujours différents, parfois nos plans vont parfaitement, d'autres fois nous finissons par faire quelque chose de totalement différent!
Nous avons définitivement une méthode pour notre folie, du moins je l'ai! Cela étant dit, si vous sentez que quelque chose se passe et que votre entraîneur ne le mentionne pas, alors parlez. Ils seront heureux que vous l'ayez fait et fiers d'avoir remarqué un autre aspect sur lequel travailler.
L'équitation est multi-tâches à son meilleur
Bien monter à cheval est une tâche multitâche à son meilleur: ressentir les choses lorsqu'elles se produisent et les réparer en permanence lorsqu'elles changent sous vous. Ce n'est pas facile! Travaillez dur sur cette position centrale solide, avec un poids dans les deux os du siège et une ligne droite — épaule, hanche, talon. Plus tôt vous obtiendrez cette mémoire musculaire, plus tout sera facile.
J'ai fait ces exercices moi-même ainsi qu'avec mes élèves, et cela a permis de mieux comprendre comment notre position affecte le corps du cheval, ainsi que de se pencher sur l'habitude des coins que certains chevaux ont.
Si vous êtes prêt à vous regarder et à vous améliorer en tant que cavalier, alors vous continuerez à grandir dans votre équitation. Nous devons nous approprier parce que souvent nous influençons le corps du cheval de la mauvaise manière et nous ne le réalisons même pas. Un vrai cavalier se regarde avant de blâmer son cheval pour un problème.
