Au secours, mon chiot ne se rendormira pas après être allé au petit pot !

Pourquoi mon chiot ne peut-il pas se rendormir après être allé au petit pot ?

Si votre chiot ne veut pas s'endormir après être allé au pot, vous vous réveillez probablement avec des cernes sous les yeux et vous tournez et vous retournez, et peut-être même avez-vous commencé à envisager de vous procurer des bouchons d'oreilles.

Vous pourriez aussi bien vous sentir coincé entre une pierre et un endroit dur parce que votre chiot doit être emmené au pot, il n'y a pas moyen de contourner cela, mais une fois que vous le ramenez à l'intérieur et que vous le mettez en caisse ou que vous le placez dans son parc, il est bien éveillé et gémissant parce qu'il veut rester dehors et jouer. Ce qui donne?

Cela peut sembler une habitude ennuyeuse, mais nous devons donner du crédit à nos chiens. Après tout, combien de fois avons-nous du mal à nous endormir une fois réveillés ? Cette tendance a même un nom : "insomnie de maintien du sommeil.'

Harvard définit cela comme "la difficulté rester endormi, ou se réveiller trop tôt et avoir du mal à se rendormir."

Ce que la science a à dire

Voici le problème : de nombreux facteurs jouent un rôle dans le fait que nous (et nos animaux de compagnie) sommes éveillés après le réveil. Prenez, l'exposition à la lumière par exemple.

Nous et nos chiens sommes équipés de cellules spécialisées dans nos rétines destinées à informer le cerveau s'il fait jour ou nuit. Il est donc naturel pour notre corps de se débattre après avoir été exposé à la lumière artificielle la nuit et de se rendormir une fois réveillé.

Donc, si cette pause pot tard dans la nuit ou tôt le matin vous oblige à allumer les lumières ou à sortir votre chiot à l'aube, à l'aube, cela peut perturber les habitudes de sommeil de votre chiot (et le vôtre aussi !) entraînant des difficultés à tomber endormi.

En effet, selon Harvard, « L'exposition à la lumière en fin de soirée a tendance à retarder la phase de notre horloge interne et nous amène à préférer des heures de sommeil plus tardives. L'exposition à la lumière au milieu de la nuit peut avoir des effets plus imprévisibles, mais peut certainement être suffisant pour provoquer la réinitialisation de notre horloge interne, et peut rendre difficile le retour au sommeil. »

Alors si la lumière perturbe notre sommeil, on peut s'attendre à ce qu'elle affecte aussi le sommeil de nos compagnons canins !

Autres facteurs en jeu

En plus de ce qui précède, considérez que le simple fait de se lever et de bouger perturbe le cycle du sommeil.

Tout comme cela se produit avec vous lorsque vous vous asseyez et utilisez les toilettes au milieu de la nuit, au moment où vous sortez votre chiot de la caisse et sortez pour faire ses besoins, son rythme cardiaque s'accélérera et son système nerveux deviendra plus actif, à la fois circonstances connues pour ne pas favoriser le sommeil.

Sans oublier que l'exposition à tout ce qui peut attirer l'attention de votre chiot lorsqu'il est emmené au pot (comme voir ses jouets ou ses créatures nocturnes), peut être si stimulante que votre chiot a du mal à se rendormir !

13 conseils pour les aider à se rendormir

Donc, si votre chiot a du mal à s'endormir après être allé au petit pot, que pouvez-vous faire à ce sujet ? Vous pouvez essayer plusieurs options et voir si elles vous aident.

1. Anticipez votre chiot

Si vous avez le sommeil léger et que vous savez que votre chiot se déplace autour de la caisse au moment où il a besoin de faire ses besoins, sortez-le avant elle a une chance de pleurnicher. Vous voulez la garder autant que possible dans un état somnolent lorsque vous la sortez.

2. Passer les lumières

Essayez d'amener votre chiot au pot sans allumer les lumières. Vous pouvez placer des veilleuses dans tout le couloir pour vous aider à voir. Bien sûr, si vous craignez de trébucher ou si vous avez des escaliers, évitez cela et utilisez éventuellement une lampe de poche à la place.

3. Agir en toute connaissance de cause

Lorsque vous emmenez votre chiot faire ses besoins la nuit, agissez de manière factuelle. Aucun bébé ne parle ou ne joue.Sortez-le simplement, laissez-le faire son acte, puis revenez directement à l'intérieur.

4. Évitez l'exposition à la stimulation

Évitez de vous exposer à des images et à des sons stimulants. Gardez les jouets de votre chiot hors de vue et évitez d'emmener votre chiot au pot près d'endroits où il peut y avoir des bestioles nocturnes ou des excréments de lapin.

5. Gardez votre chiot en laisse

Pour éviter une stimulation excessive, gardez votre chiot en laisse lorsque vous l'emmenez faire ses besoins dans la cour. C'est pour éviter que votre chiot s'amuse trop, se déchaîne dans la cour, essayant éventuellement de chasser des créatures nocturnes.

L'exercice peut activer le mécanisme d'alerte dans le cerveau, ce qui rend plus difficile l'endormissement de votre chiot.

6. Gardez la pièce sombre

Gardez la pièce où votre chiot dort dans l'obscurité. Utilisez des rideaux épais, des stores occultants ou placez une couverture sur la caisse de votre chiot pour éviter que la lumière (même celle de la lune) ne pénètre dans la pièce. Comme mentionné, toute lumière agit comme un signal puissant qui indique au cerveau de votre chiot qu'il est temps de se réveiller.

7. Gardez un peu de bruit blanc

Le bruit blanc (télévision ou radio allumée) peut aider le chiot à ne pas se sentir seul ou à ne pas se réveiller avec des bruits extérieurs. Les bruits blancs peuvent empêcher le chiot d'entendre les oiseaux, le chauffage qui s'allume ou les voisins qui se rendent tôt au travail, ce qui peut servir de réveil.

8. Gardez votre chiot dans la chambre

Si vous venez d'avoir votre chiot, gardez-le dans la chambre (avec la cage à côté de votre lit) au moins les premiers jours. Les jeunes chiots qui ont été séparés de leur mère et de leurs compagnons de portée, leur manquent beaucoup et ont peur d'être seuls. Votre présence rassurante l'aidera à se rendormir car il sait qu'il n'est pas seul.

9. Fournir un chiot câlin

Les jeunes chiots peuvent avoir du mal à se rendormir lorsque leur mère et leurs frères et sœurs leur manquent. Fournissez à votre jeune chiot une aide comportementale Snuggle Puppy. Cet animal en peluche fournit non seulement de la chaleur, mais produit également un son de tic-tac qui imite le rythme cardiaque de la mère chien, aidant les jeunes chiots à se sentir à l'aise et plus détendus.

10. Évitez les siestes excessives

Bien sûr, il est important que votre chiot dorme beaucoup, mais essayez de ne pas en faire trop, surtout le soir. Tout comme cela se produit chez nous, la pression de votre chiot pour dormir s'accumule à chaque heure d'éveil. Plus votre chiot est éveillé longtemps, plus l'envie de dormir devient forte.

Vous pouvez donc distraire votre chiot avec un peu d'entraînement, des jeux de réflexion (ou peut-être même un tour en voiture) pour qu'il ne fasse plus trop de sieste le soir. Évitez de trop jouer près de l'heure du coucher, car cela pourrait avoir l'effet inverse.

11. Reporter l'heure du sommeil

Si votre chiot se lève au milieu de la nuit ou aux petites heures du matin, vous pouvez essayer de reporter l'heure de son sommeil, dans l'espoir qu'il ait besoin de faire ses besoins plus tard.

Par exemple, si votre chiot se réveille à 3 heures du matin pour faire ses besoins et qu'il se couche à 9 heures, essayez de l'amener au lit à 11 heures après avoir fait ses besoins une dernière fois et voyez s'il peut le tenir jusqu'à 5 ou 6 heures du matin, ce que vous pouvez régler. comme heure de réveil temporaire (que vous pouvez progressivement étirer chaque jour au fur et à mesure que votre chiot développe une meilleure capacité à le "tenir" et que vous atteignez enfin une heure de réveil "normale".

12. Demandez à votre vétérinaire de limiter l'eau

Certains propriétaires de chiots réussissent à limiter l'eau le soir. Ils arrêtent simplement de fournir de l'eau à une certaine heure le soir pour réduire le nombre de sorties à l'extérieur. Consultez votre vétérinaire à ce sujet car certains chiots peuvent avoir des problèmes de santé où la restriction de l'eau peut être dangereuse (comme dans le cas du diabète insipide).

13. Retardez le petit-déjeuner de votre chiot

Le matin, évitez de servir le petit-déjeuner à votre chiot tout de suite après avoir fait ses besoins dans la cour. Votre chiot peut apprendre à enchaîner "Réveillez-vous → pipi → NOURRITURE !!" ce qui peut conduire à un chiot qui se réveille tôt dans l'espoir de faire pipi puis attend son petit-déjeuner.

Quand les chiots sont-ils entièrement formés au pot ?

Heureusement, au fur et à mesure que votre chiot se développe, vous devrez le sortir moins souvent trop pot, ce qui devrait éventuellement conduire à un sommeil plus réparateur pour vous et votre chiot.

Mais quand les chiots sont-ils complètement entraînés au pot ? Selon Stanley Coren, auteur du livre Born to Bark: Mes aventures avec un chien irrépressible et inoubliable, Le contrôle complet de la vessie et des intestins chez les chiots n'est généralement pas atteint avant l'âge de 5 à 6 mois.

Cependant, tout n'est pas coupé et sec en ce qui concerne les créatures vivantes et il peut y avoir des variations individuelles d'un chien à l'autre. En effet, il n'est pas rare que certains chiots aient encore des accidents à 8 mois voire jusqu'à un an.

Peu importe le temps que cela prend, comme on le voit, vous avez plusieurs options pour vous faciliter la vie et vous aider, vous et votre chiot, à attraper des zs bien mérités.

Cet article est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur. Il n'est pas destiné à remplacer le diagnostic, le pronostic, le traitement, la prescription ou les conseils formels et individualisés d'un professionnel de la médecine vétérinaire. Les animaux présentant des signes et des symptômes de détresse doivent être vus par un vétérinaire immédiatement.