8 façons de calmer votre chien (avant d'aller bananes)

Aider! Mon chien me rend dingue !

Lorsque j'ai ramené mon chien du refuge à la maison il y a plusieurs années, il a immédiatement commencé à montrer ses vraies couleurs. Qu'est-il arrivé au chiot calme et tranquille que j'avais visité pendant sept jours d'affilée avant que je sois autorisé à l'adopter officiellement ? Il s'était transformé en une créature hyperactive que je ne reconnaissais pas et que je n'étais pas sûre de pouvoir supporter.

Si vous avez lu mon article, Façons de fatiguer votre chien à haute énergie (avant de perdre la tête), vous connaissez peut-être un peu mon histoire.

Une fois que j'ai réalisé ma situation difficile, j'ai passé des heures à surfer sur Internet pour obtenir de l'aide. J'ai également consulté par téléphone et en personne plusieurs dresseurs de chiens professionnels dans mes animaleries locales.

Voici ce qui a fonctionné pour calmer mon chien et m'aider à garder ma santé mentale.

8 façons de calmer mon chien

1. Routine et cohérence
2. Exercice (mental et physique)
3. Comestibles de longue durée
4. Accordez-lui de l'attention
5. Gardez-le en bonne santé
6. Me calmer
7. Chanvre
8. Musique relaxante

1. Fournir une structure

Je constate que mon chien se sent plus à l'aise lorsqu'il sait à quoi s'attendre. Cela signifie avoir une routine et un environnement familial réguliers et cohérents.

Routine

Voici à quoi ressemble une journée moyenne pour mon chien :

Matin

• Entre 5h00 et 7h00 (selon l'heure à laquelle je me réveille), je lui donne le petit-déjeuner.
• Environ 20 minutes après qu'il ait mangé, je l'emmène faire une promenade de 20 à 30 minutes.
• Juste après sa promenade, il reçoit un os congelé farci de quelque chose de sain comme du yaourt nature ou de la purée de patates douces (j'en garde une réserve dans mon congélateur). Cela l'occupera pendant 20 bonnes minutes.
• Ensuite, je lui donne un supplément de chanvre pour l'aider à se détendre.

Quand je rentre du travail

• Je lui donne un biscuit pour chien.
• Je joue avec lui (va chercher, cache-cache, ou les deux).
• Je le brosse.

Soir

• Entre 15h00 et 17h00, je lui donne à manger.
• Environ 20 minutes plus tard, je l'emmène faire une autre promenade de 20 à 30 minutes, seulement s'il semble intéressé.
• Juste après le dîner (ou après sa promenade), il reçoit un autre os gelé.
• Avant de se coucher, je lui donne une petite mastication dentaire pour aider à garder ses dents propres.

Environnement domestique cohérent

Tout comme la routine aide à garder mon chiot calme, il en va de même pour un environnement familial cohérent. Ceci est particulièrement important pour ma boule de poils à l'approche de ses années de vieillesse et peut commencer à perdre certains de ses sens.

Un environnement cohérent signifie :

• Garder son lit, son eau et ses bols de nourriture au même endroit tout le temps
• Utiliser les mêmes mots que les commandes (par exemple, je dis « silencieux » lorsque je veux qu'il arrête d'aboyer, plutôt qu'un mélange de « arrête », « non » et « silencieux », ce qui peut le confondre)
• Allumer la radio tous les matins avant de partir travailler

2. Donnez-lui beaucoup d'exercice

Les chiens ont besoin de beaucoup d'exercice ! L'exercice permet à mon chiot de libérer de l'énergie, ce qui rend le chien plus calme.

Exercice physique

Prendre mon chien pour de longues promenades est de loin le moyen le plus efficace de le fatiguer. Marcher à l'extérieur lui permet non seulement de libérer de l'énergie et de l'anxiété, mais cela lui offre également une tonne de stimulation mentale. Pour que les promenades restent intéressantes pour mon chiot, je tourne parfois un coin différent ou j'explore une nouvelle partie du quartier avec lui.

Exercice mental

Quand je promène mon chiot, je lui permets de renifler. J'ai appris que les chiens obtiennent beaucoup d'informations sur leur environnement en reniflant. Par exemple, en reniflant un arbre, ils peuvent déterminer le sexe et l'âge d'autres chiens qui ont récemment marqué cet arbre. Permettre à mon cabot de renifler garde son esprit occupé !

Quelques autres façons de stimuler l'esprit de mon chien :

• casse-tête de chien
• Traiter les jouets du distributeur
• Jouer à cache-cache avec lui
• Lui apprendre à aller chercher des jouets par leur nom
• Lui acheter un nouveau jouet qui fait un son nouveau
• Garder ses jouets dans un panier et changer périodiquement ceux que je laisse de côté pour qu'il puisse jouer avec

3.Offrez-lui des comestibles durables

Une autre façon de garder mon chien calme est de lui donner des mastications ou des friandises de longue durée.

Il a été scientifiquement prouvé que lécher et mâcher est une forme de stimulation sensorielle "auto-apaisante" pour les chiens. Il amène les chiens à libérer de l'ocytocine et de la dopamine dans leur cerveau et leur corps. Ces endorphines et neurotransmetteurs "de bien-être" agissent ensemble pour réduire le stress et l'anxiété chez les chiens, ce qui rend le chien plus calme.

Si je travaille sur un projet ou si j'ai juste besoin de me détendre, je donne à mon chien une mastication ou une friandise de longue durée pour le tenir occupé. Certains aliments de longue durée le tiennent occupé pendant une heure ou plus !

Lorsque j'offre à mon chiot un nouveau type de mastication, il joue parfois un moment avec, comme s'il était fasciné par son nouveau trésor, avant de commencer à le grignoter.

Certaines choses que je donne à mon chien à lécher ou à mâcher :

• Produits à mâcher de l'Himalaya
• Bâtons d'intimidation
• Produits à mâcher sans cuir brut
• Os creux congelés farcis de nourriture

Gardez les choses intéressantes pour votre chien en lui offrant une mastication avec une forme ou une saveur différente. Remplissez les os creux avec de nouveaux aliments ou mélangez-en certains, comme du yogourt grec et du beurre de cacahuète.

Aliments avec lesquels je remplis les os creux pour mon chien :

• Yaourt grec, 2% de matière grasse
• Beurre de cacahuète (assurez-vous qu'il ne contient pas de xylitol)
• Purée de patate douce
• Citrouille (pas de garniture à la citrouille)

4. Donnez-lui de l'attention

Quand je promène mon chien, je lui accorde toute mon attention. Cela signifie que je ne suis pas sur mon téléphone. (Mon téléphone est toujours sur moi, mais il est rangé.) La promenade quotidienne de mon chiot est probablement la partie la plus intéressante de sa journée, alors je veux qu'il en profite !

Quand je le promène, je suis vraiment dans l'instant. En termes d'aujourd'hui, je "pratique la pleine conscience". J'apprécie fondamentalement le temps que je passe avec mon ami à quatre pattes.

Comme je l'ai mentionné plus tôt, j'ai un moment précis de la journée où je joue avec mon chien. C'est après que je sois rentré du travail.

Nous montons à l'étage et jouons avec ses jouets préférés (Greenie, Squeekie, Crackle). Il les connaît par leur nom.Si je dis "Get Crackle", il obtient celui qui fait le bruit d'une bouteille d'eau en plastique. Je jouerai quelques tours avec lui. Encore une fois, je suis vraiment dans l'instant, profitant de notre temps ensemble.

Accorder toute mon attention à mon chiot pendant ses promenades et ses loisirs l'aide à se sentir en sécurité et détendu.

5. Gardez-le confortable

Une autre façon de garder mon chien calme est de m'assurer qu'il a tout ce dont il a besoin.

Les besoins de mon chien incluent :

• De l'eau fraîche toujours disponible
• Un régime sain
• Nettoyer les coussinets pour chiots
• Une caisse ouverte dans un endroit calme, où il peut se retirer s'il le souhaite
• Un lit confortable
• Des marches pour chien ou une rampe au besoin
• Un harnais confortable qui lui va bien
• Tenir ses vaccins à jour
• Visites annuelles chez le vétérinaire

Quand mon chiot est bien soigné, il est plus détendu.

6. Restez calme

Mon chien se nourrit de mon énergie. Quand je suis anxieux, il semble anxieux aussi. Si je suis calme, il semble plus détendu.

Lorsque je suis stressé par son comportement, cela ne fait qu'augmenter son anxiété, ainsi que la mienne. C'est complètement contre-productif et autodestructeur.

Par exemple, quand je rentrais du travail, mon ami à quatre pattes me sautait dessus parce qu'il était super excité de me voir. Je devenais agacé quand il me sautait dessus, ce qui augmentait son anxiété et son niveau d'énergie.

Je devais être intentionnel pour changer ma réaction à son comportement. J'ai appris à l'ignorer jusqu'à ce qu'il se calme. Une fois qu'il a mijoté, je l'ai récompensé avec un biscuit pour chien. Problème résolu.

Lorsque je lui donne des ordres, tels que "Reste" ou "Silence", j'utilise une voix ferme, mais pas dure.

En restant calme, je peux mieux contrôler le comportement de mon chien car il se nourrit de mon calme.

7. Donnez-lui un supplément

J'avais l'habitude de m'éloigner des suppléments pour chiens parce que je me méfiais de ce qu'ils pouvaient contenir. Cependant, après avoir trouvé des suppléments faits d'ingrédients avec lesquels j'étais à l'aise, je les ai essayés.

J'achète des suppléments pour les hanches et les articulations Hemp Mobility pour chiens âgés pour mon chiot.Je les aime parce qu'ils ne contiennent pas de conservateurs agressifs, de stéroïdes nocifs ou d'OGM. Ils sont faits d'ingrédients naturels comme le curcuma, la moule à lèvres vertes et l'huile de chanvre biologique. Ma petite boule d'énergie semble s'adoucir après que je lui ai donné son supplément quotidien de chanvre.

La recherche montre que le chanvre est bien toléré par les chiens et peut être très bénéfique.

Quelques avantages du chanvre :

• Réduit le stress
• Soulage la douleur
• Améliore le pelage et la peau

Il existe une tonne de suppléments pour chiens. Assurez-vous de les rechercher attentivement et consultez votre vétérinaire pour vous assurer qu'ils constituent un bon choix pour votre chiot.

8. Jouez des sons relaxants ou de la musique

J'aime écouter les sons de la nature ou de la musique apaisante pour m'aider à me détendre. Un avantage supplémentaire est qu'ils semblent aussi détendre mon chiot.

J'ai une machine à sons avec des sons apaisants de la nature, comme les vagues de l'océan et le gazouillis des oiseaux.

Le bruit blanc est également efficace, car il bloque les sons extérieurs qui peuvent stresser mon chien et le faire aboyer.

Il y a aussi d'étonnantes vidéos musicales apaisantes sur YouTube que je joue souvent. Celui posté ci-dessus est l'un de mes préférés !

Envisagez d'adopter un deuxième chien

Une autre façon de calmer votre chien est d'adopter un autre chien.

Choisir intentionnellement un deuxième chien avec un comportement calme fournira à votre ami à quatre pattes un modèle du comportement que vous voulez qu'il affiche.

Parlez à votre vétérinaire et faites vos recherches pour vous aider à déterminer s'il s'agit ou non d'une sage décision pour vous et votre chiot. Votre refuge pour animaux local peut être en mesure de vous aider à trouver un deuxième animal de compagnie qui convient à votre animal actuel.

N'ayez pas peur de demander de l'aide

N'ayez jamais honte de demander de l'aide pour prendre soin de votre chien. Il existe de nombreux organismes de secours et professionnels qui peuvent vous offrir des conseils judicieux pour votre chiot et vous aider à lui trouver un foyer si vous ne pouvez pas vous en occuper.

Demander de l'aide est une force que beaucoup de gens ne possèdent pas et peut entraîner des changements positifs pour vous et votre chien.

Il m'a fallu beaucoup de temps pour être cohérent en suivant les conseils que j'ai partagés dans cet article. À travers tout cela, j'ai appris à être patient non seulement avec mon ami à quatre pattes, mais aussi avec moi-même.

Cet article est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur. Il n'est pas destiné à remplacer le diagnostic, le pronostic, le traitement, la prescription ou les conseils formels et individualisés d'un professionnel de la médecine vétérinaire. Les animaux présentant des signes et des symptômes de détresse doivent être vus par un vétérinaire immédiatement.